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Pronto pra Correr
Portugal
Приєднався 29 тра 2020
Onde você encontra informações de forma direta para te conscientizar sobre o universo da corrida!
Apresentado por Jaime Resende, profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal de Minas Gerais e ex-atleta de fisiculturismo, que após o fechamento das academias devido a pandemia, começou a praticar corrida. Na realidade, pode-se dizer voltou a praticar, pois dez anos antes já havia tido uma experiência isolada de prova, que apesar de ter trazido satisfação, o sofrimento fez com que não voltasse a participar de outras.
A busca agora é pelo prazer que a corrida de rua já proporciona a milhares de pessoas ao redor do mundo. E o desejo maior é de correr provas especiais e, principalmente, viver experiências especiais.
O convite para entrar no pelotão já está feito. Vamos juntos nesse percurso? O que não vai faltar aqui é conteúdo para te deixar, cada dia mais, Pronto pra Correr! 🏃🏻🏃🏿♀️🏃🏼♂️🏃🏻♀️🏃🏿♂️🏃🏼♀️
Apresentado por Jaime Resende, profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal de Minas Gerais e ex-atleta de fisiculturismo, que após o fechamento das academias devido a pandemia, começou a praticar corrida. Na realidade, pode-se dizer voltou a praticar, pois dez anos antes já havia tido uma experiência isolada de prova, que apesar de ter trazido satisfação, o sofrimento fez com que não voltasse a participar de outras.
A busca agora é pelo prazer que a corrida de rua já proporciona a milhares de pessoas ao redor do mundo. E o desejo maior é de correr provas especiais e, principalmente, viver experiências especiais.
O convite para entrar no pelotão já está feito. Vamos juntos nesse percurso? O que não vai faltar aqui é conteúdo para te deixar, cada dia mais, Pronto pra Correr! 🏃🏻🏃🏿♀️🏃🏼♂️🏃🏻♀️🏃🏿♂️🏃🏼♀️
O maior do Algarve 🇵🇹 - Correr Portugal #012
Chegou a hora de correr no Concelho de Loulé, o maior do Algarve. E quando digo o maior do Algarve quero dizer tanto em área como também em população. E fiquei muito contente com esse treino e passeio que fiz pela cidade de Loulé. Eu já conhecia parte do Concelho, mas não conhecia a sua sede, e posso dizer que a cidade de Loulé é um encanto!
O pessoal do clube Cool Runners Loulé pensaram numa rota muito interessante que combinou corrida, turismo, história e cultura, e depois do treino ainda tivemos um ótimo momento de convívio. Fora isso pude visitar alguns pontos turísticos, contar algumas curiosidades sobre Loulé e também experimentar o doce típico da cidade, que é espetacular.
Vale a pena conferir esse vídeo super especial!
#CorrerPortugal #Loulé #Algarve
🎥 Trailer do Projeto Correr Portugal: ua-cam.com/video/uayRyN32Xuc/v-deo.html
🏃🏻♂️Treino no Strava: www.strava.com/activities/11262904134
🎵 Músicas: Michael Shynes - Happy Before We Get Old; The Lighthearts - All That I Want; Fiona Harte - What Is Loving Anymore
Perfis Cool Runners Loulé: coolrunnersloule
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✅ Se quiser se manter informado sobre o canal, acompanhe as redes sociais:
prontopracorrer
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www.tiktok.com/@prontopracorrer
O pessoal do clube Cool Runners Loulé pensaram numa rota muito interessante que combinou corrida, turismo, história e cultura, e depois do treino ainda tivemos um ótimo momento de convívio. Fora isso pude visitar alguns pontos turísticos, contar algumas curiosidades sobre Loulé e também experimentar o doce típico da cidade, que é espetacular.
Vale a pena conferir esse vídeo super especial!
#CorrerPortugal #Loulé #Algarve
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Відео
É hora de me despedir 🇵🇹 - Correr Portugal #011
Переглядів 579День тому
É hora de me despedir dessa cidade em que vivi quase 1 ano e meio. Faro já está marcada na minha história. E posso afirmar: foi tão bom viver no Algarve! Quem sabe o destino (e as escolhas da vida) me façam voltar um dia... Mas falando aqui desse episódio, que como podem ver é muito especial, eu corri pelas ruas da cidade com os Tugas On Tour (que possuem um grande projeto desportivo), pude con...
Quando o anfitrião se supera 🇵🇹 - Correr Portugal #010
Переглядів 23121 день тому
Lagoa é sem dúvidas um dos principais destinos do Algarve, e se você não conhece, vai entender o porquê quando ver esse vídeo com suas belezas naturais, como a Praia do Carvoeiro, o Algar Seco, as grutas de Benagil. Mas não é só isso, por aqui também temos história, boa comida, e ÓTIMOS VINHOS. Nesse dia de primavera em Lagoa, o Davide me levou para conhecer boa parte do município, num roteiro ...
Praia, história e a busca pelos doces típicos 🇵🇹 - Correr Portugal #009
Переглядів 236Місяць тому
Portimão é sem dúvidas um dos principais pontos turísticos do Algarve. E por aqui, teve praia, história e a busca pelos doces típicos da cidade. Já adianto, na corrida passamos por diversas praias maravilhosas, e também pela zona histórica do concelho. E na parte da culinária local, aqui em Portimão, temos três doces que foram indicados para votação pública do concurso das 7 maravilhas doces de...
O maior treino da minha vida 🇵🇹 - Correr Portugal #008
Переглядів 358Місяць тому
Em Monchique eu fiz o maior treino da minha vida até então, e não só! Para além do treino com a maior distância percorrida, também foi o treino de mais duração e o treino com maior ganho de elevação (e esse por muito)! Sobre esse último ponto não tem como escapar, correr em Monchique é certeza que ter bastante ganho positivo de altimetria. Mas, sem sombra de dúvidas, todo o esforço valeu a pena...
Onde a terra acaba e o mar começa 🇵🇹 - Correr Portugal #007
Переглядів 251Місяць тому
Aqui no Concelho de Vila do Bispo tínhamos o local onde durante muito tempo acreditou-se ser o Fim do Mundo, onde a terra acaba e o mar começa! Nesse sétimo episódio do projeto corri com a Liliana, uma grande atleta de trail que gosta de correr provas de ultra com mais de três dígitos de distância. Saímos da sede do município e fomos até o extremo sudoeste de Portugal (e também da Europa contin...
Entre o Mar e a Serra 🇵🇹 - Correr Portugal #006
Переглядів 311Місяць тому
Em São Brás de Alportel estamos entre o mar e a serra, num local de belíssimas paisagens que podemos apreciar nos seus inúmeros miradouros. Neste sexto episódio do projeto corri com o pessoal da Associação Cultural Sambrasense que me levaram para conhecer muitos pontos do Concelho, aproveitar belas paisagens e ainda experimentar água férrea direto da fonte. No vídeo poderá conferir trechos da n...
Uma história das mais interessantes 🇵🇹 - Correr Portugal #005
Переглядів 4322 місяці тому
Olhão (oficialmente, Olhão da Restauração) é uma cidade que conta com uma história das mais interessantes, sem dúvidas. Para garantir o título de município o povo de Olhão teve que mostrar que eram muito destemidos, arrojados, corajosos e muitos outros adjetivos que podem entrar aqui... O 5º município visitado no projeto Correr Portugal, para além de uma história magnífica também tem uma culiná...
Novamente SuperRunner! A 2ª medalha das SuperHalfs 🏅🏅| Meia Maratona de Berlim 2024 🇩🇪
Переглядів 9302 місяці тому
Conheça a incrível cidade de Berlim! Seus principais pontos turísticos, um pouco de História e curiosidades, e também a cobertura da Meia Maratona de Berlim 2024! A mais nova prova do circuito das SuperHalfs, onde foi dada pela primeira ver a nova versão da SuperMedal! Esse vlog é feito para todos: para quem ainda não conhece a cidade e busca entretenimento, para quem está planejando viajar par...
Correr em grupo (com hidratação 🍺)🇵🇹 - Correr Portugal #004
Переглядів 6472 місяці тому
Em Tavira eu tive o privilégio de correr em grupo com o Pegada Tavira, e ainda tive direito a uma ótima hidratação pós-treino 🍺🤣 O quarto município desse projeto foi visitado da melhor forma, correndo em grupo, com os corredores locais do Pegada Tavira me apresentando os principais pontos da cidade e me contando boas histórias. No vídeo poderá conferir trechos da nossa corrida, do nosso pós-tre...
Meu primeiro trail da vida foi aqui 🇵🇹 - Correr Portugal #003
Переглядів 4812 місяці тому
Alcoutim - Meu primeiro trail da vida foi aqui e foi inesquecível! O terceiro município que visitei (e também corri) foi Alcoutim, na região do Algarve, em Portugal. Uma pequena vila às margens do Rio Guadiana, que conta com paisagens de tirar o fôlego. Nesse vídeo mostro como foi a minha primeira experiência no trail running e tento mostrar através das minhas lentes a beleza que são essas tril...
A primeira casa dos Templários em Portugal 🇵🇹 - Correr Portugal #002
Переглядів 3493 місяці тому
Castro Marim - A primeira casa dos Templários em Portugal. O segundo município que visitei (e também corri) foi Castro Marim, na região do Algarve, em Portugal. Local onde foi instalada a primeira sede da Ordem de Cristo, antes da mudança para Tomar. No vídeo conto melhor essa história, e muitas outras curiosidades, como o porquê do nome Castro Marim, experimento um pouco da culinária local, e ...
A primeira cidade de todas! 🇵🇹 - Correr Portugal #001
Переглядів 7723 місяці тому
Vila Real de Santo António - A primeira cidade de todas do projeto Correr Portugal! Comecei o projeto de correr em todos os municípios de Portugal! E a primeira cidade do país foi Vila Real de Santo António no extremo sudeste de Portugal, na região do Algarve. Está feito o 1º Concelho dos 308! #CorrerPortugal #VilaRealdeSantoAntónio #Algarve 🎥 Trailer do Projeto Correr Portugal: ua-cam.com/vide...
Vou correr em TODAS cidades de Portugal 🇵🇹🏃🏻♂️🚐
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Eu vou correr em todas cidades de Portugal! E tenho um convite a te fazer: Venha correr comigo! Desde quando comecei a correr (e também produzir vídeos) eu sempre tive um grande objetivo: ter experiências especiais com a corrida! Agora, depois de mais de três anos de canal, e depois de ter corrido provas em diferentes cidades de diferentes países, chegou a hora de embarcar naquela que será uma ...
Por que os quenianos 🇰🇪 (e etíopes 🇪🇹) vencem tanto? Os motivos desse domínio!
Переглядів 7064 місяці тому
Já parou para pensar o porquê dos africanos vencerem tanto nas corridas de rua? Principalmente os quenianos e etíopes? Por que eles são tão rápidos? Nesse vídeo, falo sobre a origem dos corredores africanos, o domínio dos atletas quenianos e etíopes no atletismo (principalmente, nas corridas de longa distância), e os diversos motivos que fazem deles serem tão vitoriosos. Foi um comentário esper...
Nike Vaporfly 3 🆚 ASICS Metaspeed Sky+: O melhor de 2023 contra o melhor de 2022
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Takumi Sen 9 🆚 Endorphin Speed 3: O melhor de 2023 contra o melhor de 2022
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Transforme "um dia" em Dia 1! Não espere mais
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Muito lindo! 🤩
Ow, é bom demais esse vídeo!!!
Vou iniciar, amanhã preciso muito... 25/06/2024.
Uai, meu nome também é Jaime Resende Kkkkkkk mds
Eu geralmente peço pra minha esposa fazer, na região do meu Pênis...😂 Bom demais
muito bom vídeo! deve ter sido um trabalhão para fazer... Mas já estamos esperando a versão de 2024... Será que tem algum da nike parecido com o Rebel V4 da NB?
Vídeo muito bacana....já merece uma atualização
Adorei o vídeo! Estou no processo de completar 5km correndo direto! Comecei a quase 4 meses atrás, corria no Max 2 min direto e completava em 49 min Estou conseguindo completar em 37 min já Vim da academia e hoje faço 3 treinos de corrida por semana com estímulos diferente
Obrigada pela dica de ouro ❤
Vc não pode trazer trabalho sobre fortalecimento funcional só para corrida?
Quero começar, preciso conseguir!
A partir de qual atualização?
Incrível!! Adorei conhecer Loulé por outro ângulo e aprender um pouco da bela história local.
Parabéns, ótimo vídeo
Trabalho primoroso, parabéns pelo vídeo
Ajudou demais, o custo benefício as vezes vale mais do que uma tecnologia não muito perceptível, valeu!!!👏🏽👏🏽👏🏽
Você tem curso para professores é presencial?
Alguém sabe me dizer se é possível migrar minhas corridas já existentes para o workout doors ?
Olá Laura, acredito que isso não é possível. Nunca tentei e também nunca vi isso na parte de ajuda do site deles.
Muito bom irmão
Obrigado ☺️
Ótima aula, obrigada!
Obrigado! 😊
Que video cheio de informação e conhecimento,me ajudou muito!!!
Fico feliz em ler isso. Esse vídeo me deu um trabalho de pesquisa, e particularmente, gosto muito dele. Abraço!
Que aula em, parabéns
Obrigado 😃
10km confortável
👏🏿👏🏿👏🏿
😊
Vídeo excelente!!! Tenho fibromialgia e vejo muiito benefício na prática de autoliberação miofacial ! Obrigada!
Obrigado ☺️
Esse levantamento de dedão e difícil de mais. ..como eu aprendo isso ?
Não é fácil mesmo não. Tem que tentar com calma, mesmo que no início o movimento seja muito curto (ou até mesmo descoordenado) mas com o tempo vai melhorando. Abraço
Boa noite Jaime pode fazer esses exercícios todos os dias.? Responde por favor . Tenho uma prova do taf. Em setembro corrida de 2.400 mts em 12 min. E outra de 50 mts.
Olá Rita! Caso consiga suportar o treinamento diário, e principalmente se tiver já uma vida esportiva ativa, acredito que é possível treinar diariamente. Mas acho importante dar alguns descansos na semana, isso ajuda muito na evolução.
Agradeço pelas dicas
😊
Serve para samsung 5 pro ?
O aplicativo é somente para o Apple Watch. Só está disponível na App Store.
Muito boa recomendação.
😊
Vídeo excelente! Parabéns e obrigada. 🌷
Muito obrigado! 🙂
Continua funcionando até hoje a sua? @@prontopracorrer
@@DenisPinheir0 Sim! Por aqui funciona normalmente ainda
A cinta funciona muito bem se tiver qualidade
Inspirador, muito obrigada pelo conteúdo
Eu que agradeço! Bons treinos!
Muito legal o Bare papo, não conhecia o Canal @corrida simples, mas agora já estou inscrito. Dois caras top no assunto, corridas de rua.
Olá Diogo! O Dario é muito fera, vai curtir o canal dele, com certeza!
Bons estudos e práticas exercidas
Obrigado 🙂
Ual! Que vídeo completo e extremamente didático. Amei demais. Obrigadaaaaaa
Muito obrigado, Gisele!
Aula top irmos, logo farei seus cursos
Olá Vitor! Cara, no momento não tenho cursos, disponibilizo são os vídeos aqui no canal. Mas quem sabe no futuro não pense em algo bacana... Se sim, pode ter certeza que divulgarei aqui. Obrigado e um forte abraço!
Talvez deveria ter visto esse vídeo a algum tempo atrás, sem acessória e sem nenhum tipo de ajuda consegui chegar nos sub23 nos 5km e continuo evoluindo fazendo os treinos que eu mesmo faço e provavelmente quando chegar aos 20min ou menos irei entrar para uma acessória
Muito bom, Fernando! Tá voando. Bons treinos e abraço!
Ele só dá coraçãozinho nos comentários elogiando ele,as pessoas que pedem orientação ele não responde nada kkkkk
parabéns pela explicação!
Que bom que ajudou. Obrigado e abraço!
Muito bom ❤
Obrigado, Roney!
So tenis top eu como corredor gostaria de todos kkkkk
Esse é nosso problema como corredor, né?😂😂😂
Venho acompanhado o canal deste rapaz e ele e de uma didatica impressionado, parabéns
Muito obrigado, Denis!
Tenho 52 anos e nunca corri nem de cachorro bravo 😅. Quero começar, caminho 10km/dia. Achei as dicas excelentes e vou aumentar o ritmo da caminhada até poder correr 😊
Espero que consiga atingir seus objetivos! Abraço
mano tua formatação de video é anos 80 total... TeleCurso 2 grau manja ..... muito legal.... conteúdo com nostalgia.
A ideia foi mais ou menos essa mesmo. Que bom que gostou! Abraço
Eu amo correr!
E se eu começar a correr antes da caminhada, é possível?
Não entendi bem a questão. Acredito que tenha dito a ordem de caminhar e correr, ou correr e caminhar. Se for isso, não tem problema nenhum inverter.
Eu quis dizer que eu já comecei direto pela corrida, posso continuar?
@@joelsoares-yf7fn manda bala! Já está um passo à frente então. É normal cada pessoa iniciar de um ponto, uns tem maior capacidade inicialmente, e outro tem de construir do zero. Bons treinos aí! Abraço
Apesar desse vídeo ser de 3 anos atrás, eu gostei desse vídeo e de todos os outros que tenho visto. Não sei se vc poderia me indicar boas literaturas de corridas ou onde consigo pesquisar artigos sobre o mundo das corridas! Muito obrigado!
Muito obrigado! Uma ótima literatura é a Fórmula de Corrida de Daniels, já fiz até vídeo aqui no canal: ua-cam.com/video/jdjt-_wcfSc/v-deo.html E se quiser algo mais específico, pode sempre utilizar o motor de busca da PubMed e pesquisar temas relacionados à corrida (em inglês, já que os artigos científicos são quase todos escritos em inglês). Abraço!
Amigo, não tenho o costume de registrar meus treinos além das corridas no Strava (como musculação por exemplo), simplesmente pq quando decidi criar minha conta no Strava, optei por usá-lo como recordatório da minha história na corrida e não queria polui-lo com outras cosias. Você acha válido a assinatura dessas plataformas no meu caso? (OBS: faço o meu controle de caraca através dos dados fornecidos pelo meu Garmin 245, que esse sim, utilizo em todos os treinos). Muito obrigado por essa série de vídeos! Um abraço!
Olá Gabriel! Cara, se você já consegue fazer o controle do seu treinamento através do Garmin Connect, talvez não seja necessário assinar outros serviços. No fim dessa série de vídeos eu apresento o HealthFit (caso você utilize iPhone, já que o app só tem pra iOS), ele não é uma assinatura, mas sim uma compra única e vai te fornecer uma pancada de dados. Mas como eu disse, se já está satisfeito com o Garmin Connect, não precisa comprar mais nada. Abraço!
Olá Jaime, gostei muito do seu vídeo! Preciso de uma opinião sobre deformação, meu número é 45 e peso 112kg. Estou iniciando na corrida e experimentei os dois modelos, percebi o MORE V4 melhor adaptado ao formato do meu pé. Por isso tenho a impressão de ser o melhor para mim. Mas quando você falou da deformação me deixou reflexivo sobre possíveis danos a minha saúde.
Olá Davi! É complicado (e até irresponsável da minha parte) falar que trará danos a sua saúde. Essa "deformação" que eu citei aconteceu depois de algumas centenas de quilômetros (mais o uso no dia a dia em algumas viagens). Isso é algo que pode acontecer com a espuma, e a gente acaba que percebe isso, e vê que é a hora de trocar de tênis. Esses tênis são tênis teoricamente "mais parrudos" que são voltados para o público mais pesado. Acho que você pode experimentar, caso queira investir, e ver se com seu tipo de pisada e também tipo de corrida, se o More vai durar mais ou menos que durou pra mim. Uma dica, já está quase sendo lançado o More V5, o que provavelmente fará com que o preço do V4 caia. Aí vai depender se vai querer investir nele com desconto, ou ir direto para a nova versão. Abraço!